2021.11.27

우리안에  잘못된 신념은 대부분 외부 환경이나 부모와의 상호작용 등이 차곡차곡 쌓여 만들어진다, 예를 들어 어른들이 " 암 탉이 울면 집안이 망한다"라는 말을 입 버릇처럼 하는것을 듣고 자란 우리는 은연중에 그와같은  신념을 갖게 된다, 하지만 이런 이야기는  현 시대와는 맞지 않다, 우리 뇌에는 이런 철 지난 신념이 많은데 과거의 우리에게는 도움이  될었을지는 몰라도  지금은 지장을 주고있다, 그러므로  컴퓨터는 업그레이드하듯 우리 뇌속의  소프트웨어도 지속적으로 업그레이드 해야한다, 내가 가진 신념이 시대에 뒤떨어졌는지 아닌지  확인 하려면 우리가 줄곧 견지해 온 생각이 유효한지 아닌지를 살펴 보면 된다, 예를 들어 배우자와 싸울때  우리안에는 이겨야한다는 생각이 강하다, 상대를 꺾어야 한다라는 생각은  우리에게 어떤것을 가져다줄까?  부부관계를 유지하는데 플러스인가?  마이너스인가? 가슴에 손을 얹고 물어보면 자신의  배우자를 이기려하는것이 얼마나 황당하고  허무한 일인지 말다툼에  이겼을지라도 관계는  더욱 엉망이 된다는걸 알게 된다,  신념이 행동을 결정하고 행동이 결과를 결정한다, 신념이 변하지 않으면 인생은 과거의  패턴을 반복할것이다, 신념을 바꿔야 새로운 행동이 나오고 새로운 행동이 나은 결과를 만들어내기 떄문에  운명을 바꾸고 싶다면 반드시 인생 소프트웨어를 바꾸는것 부터 시작해야 한다,  삶의 뜻대로 되지 않는다고 느길때,  내안의 어떤 신념이  오늘과 같은 어려운 상황을 초래했는지 자문해 보자, 그리고 머리에 떠오르는 생각을 하나하나 써내려가며  스스로에게 물어보자,  그 생각들이 나의 인생을 더  풍요하게 만드는지, 혹은  악화시키는지를 말이다, 컴퓨터를  오래동안 별탈없이 사용하기 위해서는 가끔씩 업그레이드를  해줘야한다, 우리의 뇌도 마찬가지이다,케케묵은 먼지가 쌓여있는 뇌에 신선한 바람을 쐬어주는 것이 중요하다!!!