*** 다이어트 성공 ***

드디어 3개월에 한주 빠진 11주차 10kg 감량 성공이다.
행복하다. 힘들게 성공했는데 관건은 유지가 문제다.
이쁘기만 하고 내 몸에 맞지 않던 옷이 쏙쏙 들어간다.
너무 기쁘고 행복하다.
더 이상 찌지도 빠지지도 않았음 좋겠다.
하지만 그것이 쉽지않음을 알고 있다.
아직은 시간이 없어 헬스도 못가고 운동할 시간이 없다.
소식하고 운동해야하는데 걱정이다.
그래도 노력해야 한다.
세상에 공짜로 얻어지는 건 없다.
당뇨도 혈압도 모두 정상 수치로 돌아왔다.
얼마나 유지할 것인가! 그것이 문제로다.
이 번이 두 번째 다이어트 성공이다.
앞서도 말했지만 성공보다 유지가 중요하다.
이제 건강이다.  건강이 있어야 행복과 즐거움이 있을 수 있다.
이제 다이어트 약속 한 주 남았다.
잘 마무리하고 유지를 위한 방안을 모색해야한다.
뾰족한 방법이 있겠는가!!! 소식하고 운동하고 노력하는 수밖에....
마지막까지 파이팅을 외치고, 내 인생을 응원한다.