2022.12.18

성장은 임계점을 넘어선 사람에게 주는 선물입니다. 마음이 힘들어지는 이유는 어떤 사실 때문이 아니라, 그 사실을 받아들이는 내 마음의 틀 때문입니다. 내가 어떤 사람이나, 어떤 상황때문에 힘들다면 그 틀을 바꾸는 연습을 해봐야 합니다. 고종관념을 바꾸는 연습은 마음 건강에 엄청난 비법입니다. 나를 가장 불편하게 하는 사람에게 "나를 성장시키는 사람"이라고 꼬리표를 달아보고 그 사람을 볼때마다 그 단어를 떠올려서 내 고정관념을 바꾸어보면 부정적인 영향을 덜 받게 됩니다. 그런 경험이 쌓여 내게 힘이 생기면 더이상 사람들에게 휘둘리지 않고 내 주변이 나의 행복과 성장을 도와주는 사람들로 가득차 있는것을 알게 될겁니다. 오늘도 주어진 인연, 환경에 감사드립니다.