자기 자신부터 챙기라는것은 이기적인것이 아니라, 남을 이해하고 , 남과 소통하고, 남을 챙기기 위한 가장 기본적인 조건입니다. 내 자신의 마음을 살피고  나 자신부터 사람이 되자 ! 진짜 나를 힘들게 하는건 그 말보다 그 말에 대처하는 우리의 자세때문입니다. 수준 낮은 사람들의 말에는 아예 대처를 안하는게 좋습니다. 무서워서 피하는게 아니라, 냄새나니까 거리를 두는겁니다. 우리는 좋은 얘기와 감사를 하기에도 바쁜삶을  살고 있습니다. 싸울 대상과 피할 대상, 만나고 사랑할 대상을 잘 선택하는게 지혜입니다. 남이 내몸의 근육을 대신 만들어줄수 없듯이 스스로 외로움을 견디고 가끔 외로움을 즐기고 홀로있는 맛을 알게 되어야  건강한 사람을 만나고 인연을 오래 유지할수 있습니다. 쉬는 시간을 잘 가져야 다음 시간을 잘 맞이할수 있거든요. 혼자 잘 있을수 있어야 같이  잘 있을수 있는것입니다. 한사람의 희생으로 쌓은 관계는 오래 가지 못합니다. 관계는 서로의 배려로 쌓는것입니다. 한쪽으로 치운친 관계는 오래갈수 없는  건강하지 못한 관계입니다. 자신과 상대를 위해서라도 균형점을 찾아내야 합니다. 불편해도 어색해도 , 곪아 터지기전에 대화하고 역할을 분담해야 됩니다. 오늘도 주어진 인연 환경에 감사드립니다.